Skip to content
fitculty.comfitculty.com
  • Home
  • About us
  • Portfolio
  • Service
    • บริหารจัดการฟิตเนส
    • หลักสูตรอบรม
    • โครงการดูแลสุขภาพ
  • Content
    • สาระเร็ว
    • Health talk
    • Vlog
    • บทความ
  • Our team
    • Sport science Team
    • Our Partner class instructor
    • Trainer
  • Exercise Clip
    • ท่าออกกำลังกาย
    • Exercise Class
    • โปรแกรมออกกำลังกาย
  • Contact us
  • 0

    Cart

    No products in the cart.

Exercise Class

Warm up + Dynamic Stretching

Posted on November 5, 2021November 11, 2021 by fitculty
05
Nov

This entry was posted in Exercise Class. Bookmark the permalink.
fitculty

Cardiorespiratory Exercise ออกกำลังกายบริหารหัวใจ
Weekly Circuit Challenge Week 4
Workshop
  • เป็นรองช้ำต้องทำยังไง ???
  • ปวดกล้ามเนื้อหลังเล่นเสร็จ เป็นอันตรายมั๊ย ???
  • คาร์ดิโอหนัก เเค่ไหนถึงได้ผล ???
  • เราออกกำลังกาย หนักเกินไปรึเปล่า ???
  • ฝึกบนที่สูง คืออะไร ???
  • เวย์ มาจากไหน จำเป็นต้องกินมั๊ย ???
  • ออกกำลังกายต้องดื่มน้ำแค่ไหน ???
  • ออกแรงเเล้วกลั้นหายใจ ทำไมถึงอันตราย !!!
  • ทดสอบเกาหลังใครทำได้บ้าง ???
  • After Burn Effect
  • SMITH MACHINE
  • CHEST FLY MACHINE
  • CHEST PRESS MACHINE
  • LEG CURL MACHINE
  • LEG EXTENSION MACHINE
  • LEG PRESS MACHINE
  • TRICEP EXTENSION MACHINE
  • LAD PULL MACHINE
  • ABS CRUNCH MACHINE
  • ฺBACK EXTENSION MACHINE
เกี่ยวกับเรา

บริษัท ฟิตคัลตี้ จำกัด ก่อตั้งเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2559 จากการเล็งเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพคนไทย

 

Fitculty

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประยุกต์ที่มีประสบการณ์ บริษัทฯ จึงได้ดำเนินการให้คำปรึกษาและจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับบุคลากรขององค์กรทั้งภาครัฐและภาคเอกชน

ติดต่อเรา

ที่อยู่ 16 ซ.สรงประภา 26 ถ.สรงประภา เเขวงสีกัน เขตดอนเมือง กทม. 10210

Tel : 0895001564

Copyright 2024 © www.fitculty.com
  • Home
  • About us
  • Portfolio
  • Service
    • บริหารจัดการฟิตเนส
    • หลักสูตรอบรม
    • โครงการดูแลสุขภาพ
  • Content
    • สาระเร็ว
    • Health talk
    • Vlog
    • บทความ
  • Our team
    • Sport science Team
    • Our Partner class instructor
    • Trainer
  • Exercise Clip
    • ท่าออกกำลังกาย
    • Exercise Class
    • โปรแกรมออกกำลังกาย
  • Contact us
PATCHAREE NUTPIBOONMONGKOL

Login

Lost your password?

  • →
  • Contact Us

    Contact Form

  • Facebook
  • Phone
  • Line
  • Email